Tubuh kita bukan sekadar wadah yang membawa kita menjalani hari—ia adalah rumah pertama yang kita tempati sejak lahir. Namun sering kali, kita lupa betapa berharganya ia. Kita memaksanya bekerja tanpa henti, menahannya dari istirahat, atau mengabaikan tanda-tanda lelah yang ia kirimkan dengan sabar.