Kuat dan sehatlah badanmu.

Karena di sanalah semua mimpi dititipkan, semua langkah dimulai, dan semua lelah akhirnya pulang. Rawat ia dengan istirahat yang cukup, makanan yang baik, dan pikiran yang tenang. Jangan memaksanya terus berlari tanpa jeda. Tubuh yang kuat bukan hanya mampu bekerja keras, tapi juga tahu kapan harus berhenti. Saat badan sehat, hidup terasa lebih lapang. Dan ketika tubuh terjaga, kita punya cukup tenaga untuk menjalani hari dengan penuh syukur.